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オンラインサロン心美体とは

Instagram専用の会員制のオンラインサロンです。

好きな時間にエクササイズで身体を動かし
更にダイエットや綺麗になる為の食事方法
病気にならず元気に過ごす為の健康知識を
学んで実践していけるサロンとなります。


オンラインサロン心美体

会員特典

〈 スペシャル特典 
月2回エクササイズレッスンLIVE配信
月1回リクエストレッスンLIVE配信
【全てアーカイブあり】

アーカイブありなので
いつでも好きな時間にエクササイズができます。
日々の自分の身体に合うように
アンケートをとって
リクエストにお応えしたレッスンも配信!

その他にも
ボディメイクの秘訣
栄養の基礎知識
健康の基礎知識
お悩みや質問にお答えするLIVE配信
その他レッスン割引
ダイエット企画など開催予定

参加方法

Step.1
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アカウントをお持ちでない方は
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オーナープロフィール

柴田 真梨子
健康運動指導士
フィットネスインストラクター
健康経営アドバイザーとして大分県で活動中。


埼玉県川口市出身。3歳から水泳を始め選手になり全国大会入賞。
フィットネスクラブ正社員5年勤務し、結婚を機に大分県へ。

現在は3児の母をしながら主にフィットネスインストラクターとして活動中。
エクササイズモデルとして書籍掲載、テレビやラジオ出演、セミナー講師、健康コラム執筆、コンテストトレーナーなども経験。

無理せず出来ることから始められる健康的なダイエットを心がけており、食事×運動×メンタルの3本柱を大切にして指導しております。

ボディメイク、ダイエット、産後ダイエット、妊活、疲労回復、健康維持増進、怪我の予防など、幅広い内容の指導内容でお届けいたします。
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  • 月1100円
  • (税込)
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